Новости ЗОЖ

Слушать музыку в наушниках следует не больше двух часов на громкости до 80 дБ.

Осенью лучше пить обычный чай, травяные настои, напитки на основе шиповника, какао или теплое молоко.

Детям не стоит давать сгущенное молоко, поскольку оно может ухудшить их психоэмоциональное состояние.

Лечение йододефицита самостоятельно может быть опасно для здоровья.

Главное, что стоит уяснить: не надо «тащить партнёра в зал», надо искать активность, которая не воспринимается как «тренировка» в привычном смысле….